Dharma Detox Pogramı

Dharma Detoks Klinik’e gelen misafirleri neler bekliyor?

Dharma, Sanskrit dilinde “dhar” veya “dhri” sözcüğünden türetilmiş bir kavramdır ve Budizmde çok önemli bir değer taşır. Dharma kelimesi anlamını evrenin düzenini ve ruhsal gelişimi sağlayan kozmik doğa yasalarından alır. Bu yasalardan ikisi karma yasası ve samsara yasası olarak bilinir. Karma yasası; hayatta deneyimlediğimiz iyi ya da kötü her şeyin, geçmiş yaşamlarda ya da bu yaşamda ektiklerimizin birer sonucu olduğunu anlatır. Bu doğrultuda karmayı anlamak aydınlanmaya ya da büyük uyanışa giden en önemli adımdır. Samsara ise yaşam döngüsüne; doğum, yaşam ve ölüme dikkat çekerek yeniden doğumu anlatan bir kavramdır. Hindu öğretilerine göre dharma, ruhumuzun kodlarını bu hayatta hangi amaç ile gerçekleştireceğimizle bağlantılıdır. Özümsenerek düşünüldüğünde “yaşam amacı” ve “aydınlanma” anlamı taşır. Bir diğer anlamda karmamızın vizyonu gibi çalışır.

-Ruhsal, bedensel ve zihinsel uyumun vazgeçilmez dengeleyicisi sizin için neler?

Ayurveda, bilinen en eski sistematik Tıp Bilimi. Ayurveda’ya göre sağlık ; Dosha, Dhatu ve Agni‘nin birlikte düzgün çalışması. Mala (ter, dışkı, idrar) düzeni atılması ile de duyularımız, zihin ve ruh’un berraklık halidir. Bunu sağlamak için öncelikle Ayurveda’nın temel taşlarından olan Tridosha Teorisi’ne göre, Dosha’larımızın dengeli olmasını sağlamak gerekir. Yani bu denge çok teknik ve  bilimsel yöntemlerle sağlanır. 

Detoks ve meditasyon programlarını Caresse Bodrum’un doğasında uygulamanın getirileri neler olacak?

Ayurveda, bilinen en eski sistematik Tıp Bilimi. Ayurveda’ya göre sağlık ; Dosha, Dhatu ve Agni‘nin birlikte düzgün çalışması. Mala (ter, dışkı, idrar) düzeni atılması ile de duyularımız, zihin ve ruh’un berraklık halidir. Bunu sağlamak için öncelikle Ayurveda’nın temel taşlarından olan Tridosha Teorisi’ne göre, Dosha’larımızın dengeli olmasını sağlamak gerekir. Yani bu denge çok teknik ve  bilimsel yöntemlerle sağlanır. 

Ayurvedik Beslenme

Ayurvedik yaşamın temeli, sizin, doğuştan gelen ve yaşam boyu değişmeyecek Prakruti’nizi (Beden Tipi) bilmenizde yatıyor. Böylece bir GPS sistemi gibi, dünyadaki konumunuzu, yapınızın eksi ve artılarını öğrenmiş oluyorsunuz.

Ancak çoğunlukla yanlış değerlendirilen bir konu var. Ayurveda’da amaç sizin kendi Beden tipinize göre beslenme ve yaşamınızı düzenlemeniz değildir. Ayurveda biliminde temel amaç sizin Vikruti’nizi yani artmış olan doshanız ve buna bağlı sorunlarınızı dengelemeye çalışmanızdır. Sizin ihtiyacınıza göre oluşturacağım tavsiyeler dizisi günlük hayatınızı hiç zorlaştırmayıp, aksine çok daha kolay ve zevkli hale getirecek. Ayurvedik Dinacharya ile akıntıya karşı yüzmeyi bırakıp yaşamda keyifle süzüleceksiniz.

Ayurvetik diyet ve beslenme düzeni herkese uygun mudur?

Ayurvedik beslenme ve yaşam teknikleri kesin olarak herkese uygun. Çünkü bu teknikler net olarak, bedeninizi ve yaşamınızı kullanma kılavuzu. Sağlıklı, mutlu ve gençlik performansı ile uzun bir yaşam sürmek isteyen herkes için en başarılı bilim.

Program için ilk aşama Beden Tipi Testini yanıtlayıp bize iletmeniz olacak. Burada insan doğasına uygun olarak, bazı sorulara sübjektif yanıtlar verilebilir. Misafirlerimiz tesisimize geldiğinde, Ayurvedik nabız ve dil muayenesini yaparak Prakruti ve Vikruti bilgilerini öğrenip ona göre yol haritasını çıkaracağım.

İletişim

© 2021 Dharma Cilinique Designed By